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Pilates Reformer: el complemento perfecto para runners desde la visión de la fisioterapia

Nov 11, 2025 | Deporte, Entrenamiento, Fuerza, Lesiones, Pilates Reformer, Running

Correr es uno de los deportes más populares en Barcelona: el clima, el mar y las numerosas zonas verdes del Eixample invitan a calzarse las zapatillas y salir a disfrutar de una buena carrera. Sin embargo, muchos corredores sufren lesiones recurrentes —como...

Esguince de tobillo: Qué hacer y cómo recuperarte con fisioterapia

Mar 19, 2025 | Deporte, Entrenamiento, Lesiones, Running

Esguince de tobillo: Qué hacer y cómo recuperarte con fisioterapia El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, tanto en deportistas como en cualquier persona que haya dado un mal paso en la calle. ¿Quién no ha pisado una baldosa suelta o bajado mal un...

Las 3 Lesiones Más Comunes en Corredores Principiantes y Cómo Evitarlas

Nov 21, 2024 | Deporte, Entrenamiento, Lesiones, Running

Las 3 Lesiones Más Comunes en Corredores Principiantes y Cómo Evitarlas Descubre cómo prevenir y tratar las lesiones más frecuentes en corredores principiantes. En Connecta Fisioterapia en Barcelona, somos expertos en el tratamiento de estas lesiones, ayudando...